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標題:[閒聊] 臉凹、淚溝深,可以吃膠原蛋白嗎?
標題:[心得] 4種膠原蛋白品牌食用心得&分析
推文
darknight828: 8/29 說自己奔三 隔幾天就奔四? 你提的品牌8/29都分享過心得 現在又問要推薦哪一個? 你是度日如年嗎?才剛發感想就忘?
sparklekyu: 忘記換帳號嗎XD
aappllee: 推樓上柯南XD 回去找文章差點笑出來
KUKIKEKI: 原來是亞尼業配
siekensou000: 哈哈被拆穿
whalien: 被度日如年笑死XDDDDDD
shama: 先吃銀杏吧你
lynnyen: 認真回 沒用
cruby841031: 扯...
aianayu: 忘記切帳號囉
treefrog: 笑死欸,被度日如年
DouDouMM: 吃的真的會有用嗎
cherry0505: 推文中樁腳也都角色錯亂...上一篇有吃,這篇又變沒吃
miixin: 被吃銀杏笑歪
endi: 奔來奔去的 過一陣子中秋節 要奔月了
ianwu777: 什麼意思
kandaxa: CHT那位室樁腳吧 兩篇都有她
原文章
作者:kim0604 (安安)
時間:Sat Aug 29 17:30:22 2020
聽說從25歲開始就是膠原蛋白流失最快的時候,所以我從25歲就開始吃
膠原蛋白,吃到現在也快奔三了,試過無數種膠原蛋白,覺得最好的是粉狀的。
因為熱量負擔比較不重,膠原蛋白比較純。所以今天要來分享、分析4種膠原蛋白粉品牌。
(純粹自我觀點,勿戰)
(1)meiji明治膠原蛋白
食用份量:一天1大匙(約5克膠原蛋白)
可食用天數:30天
成分:魚膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素、維生素C、L-精胺酸
特色:有袋裝有盒裝,有比較貴的也有比較便宜的,讓我很混亂。添加維他命c,所以不必再
補充維他命c。個人覺得單吃滿好吃的,然後如果要泡水喝或加進果汁裡,很好溶解。
(2)亞尼活力膠原蛋白
食用份量:早晚各食用3平匙(約6.6克膠原蛋白)
可食用天數:25天
成分:日本100%水解魚鱗膠原蛋白
特色:標榜孕哺可食用,加上成分單純就是膠原蛋白,所以覺得很安全然後很純。聞起來淡
淡的奶香,泡水喝沒有腥味,我很喜歡加到牛奶喝。體積很小、罐裝的很方便。
(3)蜜露珂娜膠原蛋白
食用份量:一天一包(約5克膠原蛋白)
可食用天數:15天
成分:膠原蛋白胜肽、維它命C、賽洛美、彈性蛋白、牛乳蛋白胜肽、糊精、奶粉、乳清粉、
酪蛋白酸鈉、香料、二氧化矽、鮭魚鼻軟骨(超多)
特色:一樣有添加維他命c,能幫助吸收。喝起來也是牛奶味,加在牛奶很適合,一包一包裝
攜帶很方便,我有時候起得比較晚就會買木瓜牛奶加進去喝。
(4)Asahi膠原蛋白
食用份量:一天食用一大匙(約5.3克膠原蛋白)
可食用天數:30天
成分:乳酸菌、四種香草、彈力蛋白(Elastin)、葡萄醣胺、CoQ10、維他命C、食物纖維、玻
尿酸
特色:也有添加維他命c,很棒的是有添加玻尿酸跟Q10,對美容好。但是要注意的是因為有Q
10,所以孕婦跟哺乳不可以吃。比較不好溶解,顆粒會漂在上面。味道雖然不錯,但是加飲
料喝味道會變,建議直接吃。
【再來就是要各項指數評比囉!】
價格親民度 (低 → 貴)
Asahi<明治<亞尼<蜜露珂娜
味道 (不腥 → 腥)
Asahi= 亞尼>蜜露珂娜>明治
膠原蛋白含量 (高 →低)
亞尼>Asahi>蜜露珂娜=明治
方便攜帶性 (方便 → 不便)
蜜露珂娜>亞尼>明治>Asahi
粉末細緻度 (細 → 粗)
亞尼= 蜜露珂娜>明治>Asahi
熱量 (低 → 高)
明治 <亞尼 <蜜露珂娜<Asahi
【綜合評分排行】
亞尼活力(3票) ▶ Asahi(2票) = 蜜露珂娜(2票) ▶ meiji明治(1票)
以上分享完畢
作者:kim0604 (安安)
時間:Fri Sep 4 18:43:18 2020
快奔四的年紀了,臉感覺比較凹而且無肉、淚溝變深、細紋一直冒出來,笑的時候魚尾紋越
來越明顯...想盡量抓住青春美麗的尾巴!!
看了很多膠原蛋白實測影片,發現能稍微改善以上的衰老現象,因此上網整理了常看到的的
品牌:
亞尼活力、白蘭氏、BHK'S、meiji明治、Asahi,
希望味道不腥、分子量小好吸收、成分單純的~想請問大家最推薦哪個呢?味道會不會腥?
或是有其他品牌推薦的嗎??
原文與最新推文:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1599216200.A.273.html
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